Séjour Yoga & Grande voie - 3 jours - Presles
Au cœur du Vercors venez découvrir les falaises de Presles et ses grandes voies emblématiques.
Rythmez votre respiration avec votre yoga du matin et grimpez les plus beaux itinéraires pendant ces trois jours hors du temps.
Ce stage est conçu pour partager une expérience humaine unique en pleine nature où vous serez porté par un groupe bienveillant et un programme fort en émotions.
Nous mettons un point d'honneur à vous offrir une nourriture saine et équilibrée et vous offrir une expérience sportive et bien être hors du commun.
Pour qui : À partir de 18 ans
Niveau d'escalade requis :
Groupe : 4 à 6 personnes
Été 2025:
Arrivée possible le vendredi soir OU samedi matin 9h (sans la séance de yoga du samedi matin)
Vendredi soir: Arrivée vers 18h pour accueil et dîner
Samedi & dimanche: 7h30 Yoga flow matinal ; 8h30 petit déjeuner et départ vers les falaises pour journée d’escalade avec pic nique, 18h Yoga Yin, 19h30 dîner
Lundi: 7h30 Yoga flow matinal ; 8h30 petit déjeuner et départ vers les falaises pour journée d’escalade avec pic nique, 16h fin du stage
Le programme peut changer et s’adapter en fonction de la météo et de la forme physique du groupe.
Logement : Nous collaborons avec le “Gîte entre ciel et pierres” qui dispose de gîtes proposant des couchages collectifs. (Possibilité de location de chalet ou chambre individuelle en supplément).
Repas:
une cuisine locale, bio et pensée tout spécialement pour les grimpeurs.
Lors de nos stages d’escalade, nous vous proposons une cuisine végétarienne savoureuse et parfaitement adaptée à vos besoins. Préparés avec soin par une professionnelle passionnée, nos repas sont concoctés principalement à partir de produits locaux, issus de l’agriculture biologique. Nous mettons un point d’honneur à proposer une alimentation variée, riche en saveurs et équilibrée, en intégrant des sources de protéines végétales et les œufs de ferme pour maintenir votre énergie et vos performances sportives. Chaque plat est préparé avec amour et créativité pour faire de chaque repas un moment de plaisir et de convivialité. Parce que bien manger, c’est aussi bien grimper.
3 journée d’encadrement avec un moniteur d’escalade avec le matériel nécessaire à la pratique de l’escalade.
3 à 6 cours de Yoga.



