Trad 1

Description

Stage Trad niveau 1 - sur deux weekends - Presles

Le terrain d’aventure, aussi appelé escalade traditionnelle, est une forme d’escalade plus engagée. Le grimpeur y place lui-même ses protections pour s’assurer en cas de chute. Cette pratique demande plus d’autonomie et de technique.

Pendant ce stage, vous découvrez les différents types de coinceurs. Vous apprendrez à les manipuler sur un parcours conçu pour tester toutes les tailles et gagner rapidement en confiance.

Ensuite, vous partirez en falaise pour aborder la progression en grande voie, la construction de relais et l’assurage spécifique au terrain d’aventure.

Pour Qui ?

Pour qui : À partir de 18 ans

Toute personne qui grimpe déjà dans le 5c et qui souhaite acquérir plus de connaissance en escalade traditionnelle

Niveau d'escalade requis :

5c

Groupe : 4 à 6 personnes

Lieu et Accès

Dans le massif du Vercors sur et autour des falaises de Presles.  Lieu de rendez-vous : 495 chemin des falaises, 38680 Presles au gîte “Entre ciel et pierre”  Accessible en seulement 3h de trajet depuis Paris, 1h depuis Grenoble ou Valence et 2h30 depuis Genève.

Via la gare TGV de “Valence TGV” (26)  Via la gare TER de “Saint Marcellin” (38)  Une navette peut être organisée depuis ces deux gares avec 45 minutes de trajet depuis Valence TGV et 25 minutes depuis Saint Marcellin.

Autoroute A49 sortie 9 à Saint-Marcellin puis passez par St Pierre de Chérennes et montez jusqu'à Presles.

Dates

Année 2026 :

  • 3 jours répartis sur 2 week-ends : contactez-nous pour nous signaler votre intérêt pour ce stage.
    Dès que trois personnes sont inscrites sur la liste d’attente, nous fixons les dates esembble.
    Nous organisons généralement cinq stages d’escalade traditionnelle (trad 1) par année

Prix

230 € / personne

Programme

JOUR 1 :

Présentation des différents types de coinceurs (friends, câblés, hexentrics…) et apprentissage de leur utilisation en escalade artificielle.
Mise en pratique sur site-école : vous placerez vos premiers coinceurs en falaise dans un cadre sécurisé.

JOUR 2 :

Découverte et apprentissage des techniques spécifiques à la grande voie en escalade traditionnelle (relais, assurage du second, gestion de corde…).
L’après-midi, mise en application dans une grande voie courte pour consolider les apprentissages.

JOUR 3 :

Réalisation d’une grande voie de plusieurs longueurs en terrain d’aventure, avec accompagnement personnalisé.

Hébergement

Le logement n’est pas compris dans le prix. Nous vous invitons à prendre un logement sur Presles comme le « gîte entre ciel et pierres » qui est au bord des falaises.

Le prix comprend

  • L’encadrement par le moniteur d’escalade
  • Le matériel collectif nécessaire à la pratique de l’activité d’escalade traditionnelle.

Le prix ne comprend pas

  • Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous
  • Équipement d’escalade personnel (baudrier, chaussons, casques, système d’assurage)
  • Le logement et les repas
  • Tout ce qui n’est pas mentionné dans « Le prix comprend ».

Matériel fourni

  • Le matériel collectif nécessaire à la pratique de l’activité d’escalade traditionnelle

Matériel à apporter

  • Votre materiel d’escalade que vous avez (baudrier, casque, chaussons, corde, dégaine et coinceurs )
  • Tenues de sport adaptées à la pratique de l’escalade en extérieur
  • Baskets ou chaussures de randonnée pour la marche d’approche vers les falaises
  • Votre matériel d’escalade : chaussons confortable, casque, baudrier,…
  • Vos coinceurs (Friends, bi-coins,…)
  • Équipement en cas de pluie
  • Sac à dos pour la journée : vos effets personnels, votre pic nique et pour transporter le matériel d’escalade
  • Gourde pour l’eau de la journée (1,5L minimum)
  • De quoi écrire si vous souhaitez prendre des notes pendant le stage

L'équipe du stage

Mathieu : moniteur d'escalade
Mélody : professeure de yoga
Sophie : hypnothérapeute
Bernard : guide de haute montagne

Une question ? On sera ravi d’y répondre !

Anthony, Niv 5c
"J’ai passé 3 jours à Presles qui m’ont complètement transformé. Je ne m’attendais pas à un tel déblocage. Je me sens libéré, je peux de nouveau évoluer en laissant mes peurs derrière moi. Merci à Mathieu et Mélody pour le partage de leurs connaissances et leur bienveillance."
Damien, Niv 6b
"Pendant mon stage j'ai tissé de très beaux liens dont certains que j’aimerais maintenir, une bonne reprise des sensations de grimpe, un vrai moment de retrouvailles avec moi même."
Aurélien, Niv 6c
"Pour moi, le stage évolution c’est des rencontres, la découverte du Vercors, la découverte de l'hypnose. La combinaison des 3 activités m’a forcé à avoir des moments de calme à côté de la grimpe. Ça donne une autre appréhension de l'escalade. Je perçois moins l'activité comme un sport mais plus comme une philosophie qui nous ... Lire la suite
Germain, Niv 6c
"Ce stage c’est de la confiance pour aller m'aventurer là où je ne pensais pas aller. Je le recommande à des personnes déjà adeptes de sport de montagne, qui souhaitent progresser dans cette activité."
Solange, Niv 7a
“L’hypnose m’a permis de travailler sur tous les blocages ou traumatismes qui pourraient me freiner dans la vie en générale et dans la pratique de mes activités. L'association des activités présente un combo idéal pour aller de l'avant, se recentrer, renforcer sa confiance en soi et réduire ses blocages”
Malo, Niv 6b
"Ce stage c’est du bonheur, un moment hors du temps, pleins de nouvelles connaissances y compris sur moi-même. Je le recommande à tous ceux qui veulent explorer d'autres horizons, ceux qui veulent travailler sur un plan personnel, ceux qui veulent améliorer leur grimpe, ceux qui veulent se suspendre dans le grand vide, ceux qui sentent ... Lire la suite

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